Сейчас о пользе кардио не говорит, наверное, только ленивый. И это хорошо! Мы плавно встаем на путь правильного фитнеса в удовольствие и уходим от экстремальных похудений. Но для здоровья и стройности купить кардиотренажер - мало. Нужно уметь обращаться с ним правильно и умело, дабы избежать травм и разочарований в спорте. Сегодня мы расскажем, как правильно заниматься на некоторых кардиотренажерах. Зачем нам нужно кардио? У многих фраза "Займись спортом" вызывает отторжение. Но бояться спорта не надо...

Тромбоз — универсальная реакция организма, направленная на спасение жизни при травмах и кровотечениях. Тромбоз лежит в основе всех сердечно-сосудистых катастроф: инфарктов, инсультов, гангрены, тромбоэмболии лёгочной артерии. Эти состояния являются основной причиной смерти ровно у половины всех умерших на земле. Риски тромбозов многократно увеличиваются при любых онкологических заболеваниях и чаще всего тромбоз на фоне онкологического заболевания приводит к смерти, а не сама опухоль. В эпоху пандемии ковид-19 риски тромбоза у заболевших возрастают в несколько раз...