Любой мужчина знает, что большая удача встретить на своём пути самодостаточную личность женского пола. Отношения с такими девушками всегда лёгкие, позитивные, эффективные, продуктивные, наполненные смыслом и эмоциями. Никаких попыток компенсировать свои комплексы, истерик и скандалов на ровном месте, недосказанностей, подозрений, фраз "нормальный мужчина должен" или "ты не заслужил, не добился, ничего для меня не делаешь". Казалось бы, найден секретный рецепт здоровых отношений, достаточно найти самодостаточную девушку и предложить ей встречаться...

Жизнь — это непрестанные приливы и отливы (с) Джон Голсуорси ● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ - индивидуальные или групповые занятия с психологом) умеренно эффективны при бессоннице, связанной с менопаузой, но не для приливов. Основным ограничением психологической поддержки является необходимость частых личных посещений. Два рандомизированных испытания психотерапии у людей, переживших рак молочной железы продемонстрировали значительное снижение беспокойства, связанной с приливами, по сравнению с теми, кто не получал такого лечения...