Опыт на себе с внутривенным введением кальция давно завершён, уже завершён опыт с сыром, на подходе - яблочный уксус, а отписаться мне всё не хотелось. Видимо - шли процессы обработки информации. Начало истории с кальцием внутривенно - вот тут: Материалы и методы Использовался кальция хлорид, вводился по 10,0мл внутривенно струйно (то есть не в капельнице, а шприцом), такие введения производились 2-3 раза в неделю, продолжалось это месяца 2 или 3. Никаких дневников я не вёл, никаких анализов и рентгенобследований не делал - я не диссертацию писал, а интересовался лично для себя...

Кальций - минерал, необходимый для формирования костей у детей и поддержания их структуры у взрослых. При недостатке кальция у взрослых возникает остеопороз, у детей - неправильное формирование костей 😖 Карбонат кальция не усваивается в организме, так как является нерастворимой солью. Его избыток может привести к камням в почках. Хорошая альтернатива - цитрат кальция, который усваивается организмом👌 Принимать цитрат кальция необходимо вместе с витамином D, который способствует удержанию кальция в костях...