Витамин В5 (Пантотеновая кислота или пантотенат кальция) — является водорастворимым витамином, отвечающим за выработку внутриклеточной энергии, усвоение прочих витаминов, выработку гормонов и антител, используется в лечении колита, артрита и аллергии. Пантотеновая кислота влияет на выработку глюкокортикоидов, необходимых нам для ликвидации воспалительных процессов. Они появляются в нашей крови во время болезни, повреждений и даже стресса. Косвенно В5 влияет на вес, так как кортикоиды способствуют сжиганию накопленных в организме жиров...

Кальций нельзя принимать одновременно с магнием, Д3 принимать не нужно, а кальций – обязательно, белок – не самое главное… Все это заблуждения! К сожалению, врачам можно не разбираться – они защищены протоколами. А если вы специалист, который работает в сфере здоровья, а не болезней, или вы хотите осознанно восстанавливать свой организм, вам нужно понимать, без чего не усваивается кальций. Чтобы рассказать вам об этом, я буду обращаться к англоязычной книге, посвященной кальциевым насосам. У меня...