Многие считают, что кальций — это универсальный элемент для здоровья костей, зубов и суставов. Стоит немного «похрустеть коленями» или сдать анализы с пониженным уровнем кальция — и рука сама тянется к аптечной банке с надписью «Кальций + D3». Но мало кто знает, что избыточный приём кальция в таблетках может не укрепить организм, а наоборот — навредить, особенно сосудам и сердцу. Кальций — не просто строительный материал для костей. Он участвует в сокращении мышц, работе сердца, передаче нервных импульсов и свёртывании крови...