Народ верит, что вливание в вену солей кальция избавляет их от воспаления, кашля и чего-то там еще. Это, конечно, дурость. Польза горячих уколов при простуде только в ощущении жара, которое знаменует собой окончание лечения. Ну то есть если взять себя в руки и не лечить кашель, то он пройдет сам через 3 недели. Но наши люди не могут держать себя в руках. И поэтому всегда с собой что-то делают. Похожим образом устроены жители Китая, Индии и Латинской Америки. Они верят в магию и любят лечиться странными средствами...

Первое и самое главное - принимать препараты кальция или нет – решаете вы с вашим лечащим врачом. Если коротенько, то группы риска по дефициту кальция – женщины в постменопаузе, спортсмены, женщины репродуктивного возраста с аменореей, беременные и кормящие, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью лактозы, аллергией на белок коровьего молока или просто не употребляющие молочные продукты. Кальций в препаратах (добавках) может быть в виде следующих форм: карбоната, цитрата, цитрата-малата, микрокристалического гидроксиапатита (МКГА), глюконата, лактата, (бис)глицината (хелатная форма)...