Руководство по грудному вскармливанию 4K Новая Кормящая мама 2024 4K Breast Feeding Tutorial New Breast Feeding Mom 2024
Какие препараты нужны кормящей маме?
Давно не писала про препараты в послеродовом периоде.
Что нужно женщине после родов?
КАЛЬЦИЙ.
В сутки необходимо для кормящей мамы 1000-1200 мг кальция.
Если женщина употребляет 3 порции молочных продуктов в день, то она восполняет свои затраты из пищи.
Но,
- если есть непереносимость лактозы,
- если женщина - веганка,
- если у женщины аллергия на молоко,
тогда препараты кальция необходимо принимать.
ВИТАМИН D.
Если кормящая мама не знает свой уровень витамина D, она не сдавала анализы, то для профилактики рекомендуемая доза 500-2000 МЕ в сутки...