Кальций – один из самых значимых элементов в организме. Он содержится в зубах, костях, коже, участвует в свертываемости крови и сокращении мышц. Всего в организме содержится около килограмма кальция. Дефицит или профицит элемента в организме может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно его контролировать. Для чего нужен кальций в организме? Одна из основных функций кальция — обеспечивать крепость зубов и костей, предотвращая их ломкость. Именно поэтому он особенно необходим детям в период роста и развития костей...

Кальций играет огромную роль в организме. В его присутствии происходит более 300 биохимических реакций в организме. Минерал необходим для построения и укрепления костной ткани, прочности зубов, стабилизации работы сердца, поддерживает сократительные процессы мышц, участвует в свертываемости крови, в передаче сигналов между нервами. Кальций считается хорошим помощником в борьбе с холестерином, так как он блокирует усвоение насыщенных жиров в ЖКТ. Его нехватка, причина проблем со здоровьем. Это отражается на здоровье костей и зубов...