Введение Кальций — это не просто химический элемент, а важнейший минерал для человеческого организма. Он составляет около 2% массы тела человека и играет ключевую роль в поддержании множества жизненно важных функций. Но для чего нужен кальций организму на самом деле? Многие ассоциируют его лишь со здоровьем костей и зубов, но его значение гораздо шире: от регуляции работы сердца до обеспечения передачи нервных импульсов. Интересно, что 99% всего кальция в нашем организме хранится в костях и зубах,...

Кальций – один из самых значимых элементов в организме. Он содержится в зубах, костях, коже, участвует в свертываемости крови и сокращении мышц. Всего в организме содержится около килограмма кальция. Дефицит или профицит элемента в организме может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно его контролировать. Для чего нужен кальций в организме? Одна из основных функций кальция — обеспечивать крепость зубов и костей, предотвращая их ломкость. Именно поэтому он особенно необходим детям в период роста и развития костей...