Кальций — один из наиболее распространенных элементов на Земле, его соединения находятся практически во всех животных и растительных тканях. Из-за высокой химической активности кальций в свободном виде в природе не встречается. Суточная потребность организма в кальции (800—1500 мг) обычно покрывается за счет поступления пищи. Кальций из пищи усваивается на 25—40%. Лактоза (молочный сахар) усиливает всасывание кальция, а молочный и говяжий жир, пищевая клетчатка, наоборот, снижают. Например, пшеничные отруби достаточно сильно препятствуют всасыванию кальция...

Вы - Хозяин Своей Реальности Законы Вселенной - это не магия, а принципы, по которым работает наша реальность. Как гравитация или законы физики, они действуют независимо от того, верите вы в них или нет. Но в отличие от физических законов, их можно осознанно применять для улучшения жизни. ВАЖНО: Это не волшебная таблетка, а система персональной экологии мысли, слова и действия. Пошаговая инструкция применения: 1. Если вы понимаете, что что-то идет в разрез с вашими ожиданиями, возьмите паузу на «подумать»...