Ещё, учась в медицинском университете, мне очень хорошо запомнилась лекция на тему «Артритов и артрозов», в которой профессор приводил впервые полученные данные о последствиях приема препарата «Кальций Д3». Этот препарат был достаточно новым на тот момент, его принимают для профилактики остеопороза, укрепления костной ткани. С чем столкнулись пациенты после длительного приема такого комплекса: воспаление суставов (артрозы), артриты и кальцификация сосудов и мягких тканей. Но причины...

Первое и самое главное - принимать препараты кальция или нет – решаете вы с вашим лечащим врачом. Если коротенько, то группы риска по дефициту кальция – женщины в постменопаузе, спортсмены, женщины репродуктивного возраста с аменореей, беременные и кормящие, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью лактозы, аллергией на белок коровьего молока или просто не употребляющие молочные продукты. Кальций в препаратах (добавках) может быть в виде следующих форм: карбоната, цитрата, цитрата-малата, микрокристалического гидроксиапатита (МКГА), глюконата, лактата, (бис)глицината (хелатная форма)...