Прежде всего, нужно понять, что же такое каловые массы и откуда берутся фекалии. Фекалии – это отходы жизнедеятельности, состоящие из непереваренных остатков пищи, бактерий, воды. Точный состав кала зависит от образа жизни и питания конкретного человека. Потребляемая нами пища проходит очень долгий путь. Все начинается с пережевывания и дальнейшего переваривания еды в кишечнике, если говорить самыми простыми словами. Далее частично переваренная пища попадает в тонкий кишечник, где происходит всасывание питательных веществ...

Можно ли не знать, что у тебя запор? Оказывается, можно. Многие сами не знают, что страдают от запоров, потому что об этом сложилось неверное представление. Люди думают, что запор — это когда в туалет ходишь редко: реже, чем 1 раз в 3 дня. А если это происходит каждый день или даже несколько раз в сутки — значит, запора нет. На самом деле это не так. Потому что главный признак запора — это твердый комковатый кал. Похожий на козий или овечий. Это главное, на что мы должны ориентироваться, а не на количество походов в туалет...