Какую воду пить, чтобы похудеть? Мы решили раз и навсегда ответить на вопрос, как температура воды влияет на метаболизм, и какая вода лучше подходит для похудения. Существует два полярных мнения о пользе горячей и холодной воды для фигуры: некоторые предпочитают пить теплую воду, считая, что она лучше усваивается и ускоряет метаболизм, другие с уверенностью пьют холодную воду даже зимой, чтобы похудеть. Содержание статьи За холодную Исследование 2003 года показало, что у людей, пьющих холодную воду, обмен веществ был выше на 30 процентов...

Врач-диетолог Анжелика Дюваль объяснила, что вода действительно помогает в процессе похудения, однако для этого она должна обладать определенными характеристиками. Специалист отметила, что важно поддерживать водный баланс организма, чтобы очищать его от токсинов, не нарушать работу обменных процессов и метаболизма. Без воды похудение замедлится. По словам эксперта, далеко не вся вода помогает избавиться от лишнего веса. Она должна быть комнатной температуры и с отрицательным показателем окислительно-восстановительного потенциала, то есть, того, насколько она может восстанавливать организм...