Взято из https://sherryman.livejournal.com/6113067.html Какую мощность может развивать обычный человек, какую тренированный, а какую профессиональный спортсмен ? Развиваемая мощность одного и того же человека в первую очередь зависит от длительности. До 1 минуты (обычно 20—30 секунд) человек может развивать анаэробными «быстрыми» мышцами большую мощность (200—700 Вт в зависимости от тренировки). Дальше его мощность зависит не столько от силы мышц сколько от способности поставлять кислород и углеводы в клетки...

Во многих видах спорта для высокого результата необходимо какое-то оптимальное сочетание скоростно-силовых способностей и выносливости. Поэтому, чтобы получить полное представление о физической подготовленности атлета, необходимо оценивать, как минимум, две группы показателей - так называемые аэробные и анаэробные. А для сравнения нужны референсные значения - в сегодняшнем материале получим некие ориентиры по профессиональным велосипедистам. Идея исследования Описание аэробных и анаэробных характеристик...