Во время беременности женский организм готовится к предстоящим родам. Но, безусловно, женщина далжна ему в этом помогать. Многие полагают, что нельзя при рождении малыша естественным путем обойтись без разрывов и каких либо надрезов. Это не так. Разрывы обычно происходят при потугах, когда начинает выходить головка малыша. И для того, чтобы избежать разрывов необходимо уметь расслабляться и не торопиться во время родов. Как? Разберемся в этом ниже. Существуют провоцирующие факторы, которые влияют...

Ах, какую тему сегодня хочу поднять! Просто замечательную! Перед родами, многие будущие мамы начинают интересоваться различными методами подготовки к родам. Один из таких методов – массаж промежности 🔞 Но стоит ли его делать? Давайте разберемся вместе! ✅ Почему стоит это попробовать? 1️⃣ Снижение риска разрывов. Массаж промежности может помочь улучшить эластичность тканей, что снижает риск разрывов и необходимости эпизиотомии (разреза промежности) во время родов. 2️⃣ Мягкое восстановление после родов...