Митохондрии – это маленькие органеллы, присутствующие в клетках различных организмов, в том числе и у людей. Они играют крайне важную роль в метаболических процессах организма, особенно во время физических нагрузок. В спорте митохондрии являются неотъемлемым компонентом для достижения высоких результатов и повышения физической выносливости. В основе работы митохондрий лежит процесс аэробного дыхания, который осуществляется внутри этих органелл. Они являются местом, где происходит окисление питательных...

Митохондриальное здоровье - один из ключевых факторов активного здорового долголетия. Опять же сахар играет в этом процессе важнейшую роль. Митохондрии - клеточные органеллы, организующие весь энергооборот. Это отдельное царство внутри клетки со своими законами, как Ватикан в Риме. Они имеют свою двухслойную мембрану, ДНК и вообще много чего умеют сами. И вот эти самодостаточные микросущества держат в руках весь энергетический пул не только отдельной клетки, но и всего организма. Аденозинтрифосфат (АТФ) - универсальная единица энергии, по факту топливо...