Соль - это продукт, необходимый для жизнедеятельности человека. Она играет важную роль для здоровья: Переизбыток соли негативно сказывается на работе внутренних органов и приводит к задержке жидкости в организме, к отечности, повышению артериального давления, сонливости, сильной жажде. При дефиците соли в организме происходит обезвоживание, которое может сопровождаться учащенным сердцебиением, головными болями, судорогами. Недостаток соли приводит к сердечно - сосудистым заболеваниям, накоплению холестерина, депрессивному состоянию, к слабости в мышцах...

Сегодня все знают о том, что есть соль в больших количествах вредно, но не все поклонники здорового образа жизни знают, что может стать с человеческим организмом, если полностью исключить из рациона соль. Почему человеку нельзя полностью отказаться от соли Считается, что поваренная соль, употребляемая в больших объемах, влечет за собой развитие различных заболеваний. Почему же в таком случае врачи не предлагают вовсе от нее отказаться. Все дело в том, что соль принимает участие в жизненно важных процессах человеческого организма...