Я очень сомневаюсь, что одно лишь чтение сможет помочь разбираться в человеческих эмоциях и отношениях между людьми, нужна практика. Какого рода? Путей очень много, люди увлекаются и занимаются множеством разных направлений, от эзотерики до когнитивно-поведенческой психологии. При правильном целеполагании можно начинать откуда угодно, соблюдая некоторые важные правила, к которым я бы отнёс требование осознанности абстрагирования. Этот термин был введён создателем общей семантики Альфредом Коржибским, писал о нём здесь...

Многие спрашивают о книгах, которые стоит почитать, если хочешь хотя бы поверхностно разбираться в психологии. Вопрос замечательный, вот мои, Зыгмантовича, субъективные рекомендации. 1. «ВВЕДЕНИЕ В ОБЩУЮ ПСИХОЛОГИЮ» Ю.Б. Гиппенрейтер. Пожалуй, это лучшая книга такого плана. Это вузовский учебник, но благодаря писательскому мастерству Юлии Борисовны, всё читается достаточно легко. В книге достаточно просто объясняется про психику, про инстинкты, про предмет изучения психологии, про мотивацию и так далее, так далее, так далее...