Травмировать колено или всю ногу может каждый человек, особенно при резких движениях, падениях или во время занятий спортом. Любой вид спорта может провоцировать травмы. Под травмами понимается растяжение связок, вывих сустава, переломы. Самым безобидным видом подобных травм является растяжение связочного аппарата. Лечение растяжения осуществляется продолжительное время, в процессе которого больную ногу или руку лучше обездвижить. Чтобы сократить реабилитационный период, необходимо знать, как оказать помощь при растяжении связок...

Хирург Сергей Белых рассказал, как правильно оказать первую помощь при растяжении. Определить травму поможет наличие боли и припухлости в области сустава. Как написал News.ru, в первую очередь нужно наложить давящую повязку и обеспечить покой поврежденной конечности. Также важно сообщить о травме медикам. При этом несмотря на то, что в отличии от перелома...