Ортопедическая подушка — залог крепкого и здорового сна. Как выбрать идеальную ортопедическую подушку для поддержания здоровой позвоночной колонки, предотвращения болей в шее и спине, а также обеспечения комфортного отдыха на протяжении всей ночи? Разберемся вместе. Какие бывают подушки? Ортопедические подушки бывают разнообразными по форме, материалам и назначению. Для выбора идеальной модели нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека: его предпочтения по жесткости, особенности сна, а также состояние позвоночника...

Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...