Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...

Какую ортопедическую подушку выбрать? Это рассуждение меня приводит к одной мысли? Если у вас встал вопрос об ортопедической подушке - то почему бы вам не заняться гимнастикой или не поработать с остеопатом? Ортопедические подушки работают - действительно есть клинические исследования, которые говорят о том, что ортопедическая подушка улучшает качество сна. Но это исследования не здоровых людей. А людей с компьютерной шеей, нарушениями осанки... А еще также есть исследования, что качество сна улучшает остеопатия, ЛФК перед сном, здоровый образ жизни... Термин ортопедическая часто заменяется анатомическая...

Ортопедическая подушка — залог крепкого и здорового сна. Как выбрать идеальную ортопедическую подушку для поддержания здоровой позвоночной колонки, предотвращения болей в шее и спине, а также обеспечения комфортного отдыха на протяжении всей ночи? Разберемся вместе. Какие бывают подушки? Ортопедические подушки бывают разнообразными по форме, материалам и назначению. Для выбора идеальной модели нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека: его предпочтения по жесткости, особенности сна, а также состояние позвоночника...

Про анатомические и ортопедические матрасы мы уже рассказывали, и не раз. В разнице между ними разобрались. Однако до сих пор остаётся путаница относительно анатомических и ортопедических подушек. В чём же разница? И кому какая подойдёт? Давайте разбираться! Главное отличие Самое главное отличие между ортопедической и анатомической подушками заключается в том, что первая имеет лечебно-профилактический эффект. Соответственно, у настоящей ортопедической подушки обязательно должен быть сертификат медицинского изделия, который выдают далеко не каждой компании...