Выбрать ортопедическую подушку сложно: нужно учесть и высоту, и форму, и жесткость. Чтобы сузить круг поиска, начните с ведущих производителей: подушки Tempur, «Орматек» или «Аскона» вошли в наш рейтинг лучших ортопедических подушек 2026 года. Беруши и одеяло уже купили, осталось решить, какая ортопедическая подушка лучше. Выбрать сложно: они очень разнообразны. В форме валика, волны или бабочки, с разными наполнителями, жесткостью и высотой. Но отталкиваться нужно в первую очередь не от вашего комфорта, а от рекомендаций врача...

Вот она, дилемма XXI века! Лежать, казалось бы, что может быть проще? Но нет, и тут нас подстерегают сложности, имя которым – ортопедическая подушка. "Да ну ее, эту ортопедию, я и на обычной прекрасно высыпаюсь!" – скажете вы. А я отвечу: "Погоди-ка, держи коня!" Когда мой позвоночник начал бунтовать, посылая мне сигналы в виде ноющей боли в шее по утрам, я поняла: пришло время действовать. "Подушка моей бабушки, набитая пером, – это, конечно, классика, – подумала я, – но, кажется, пора двигаться в ногу со временем". Так началась моя эпопея под названием "Выбор ортопедической подушки". И, знаете, это оказалось не так просто, как кажется...

Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...

Ортопедическая подушка — залог крепкого и здорового сна. Как выбрать идеальную ортопедическую подушку для поддержания здоровой позвоночной колонки, предотвращения болей в шее и спине, а также обеспечения комфортного отдыха на протяжении всей ночи? Разберемся вместе. Какие бывают подушки? Ортопедические подушки бывают разнообразными по форме, материалам и назначению. Для выбора идеальной модели нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека: его предпочтения по жесткости, особенности сна, а также состояние позвоночника...