Омега-3 - одна из основных добавок, за которой многие приходят на iHerb. К сожалению, в наших аптеках сложно найти качественный рыбий жир от надежного производителя и с оптимальным содержанием омега-3 кислот.  Дефицита в омега-6 кислотах большинство людей не испытывает, так как организм сполна получает их из пищи (подсолнечное масло, миндаль,грецкие орехи,мясо кур и индейки). А вот их переизбыток и соответственно нарушение баланса омега-3/омега-6 может приводить к развитию воспалительных процессов в организме...

iHerb это такой интернет-магазин, где продают витамины, БАДы, пищевые добавки для красоты и здоровья. Бренды совершенно разные от известных всем типа Solgar до малоизвестных в России. По информации с сайта iHerb они предлагают более 30000 товаров и продают их в 185 стран с 1996 года. Я познакомилась с iHerb в 2018 году. То есть я слышала о нем и раньше, но лично этот сайт не посещала. Я планировала беременность и гинеколог рекомендовала в числе прочих анализов проверить уровень витамина Д. Уровень витамина Д оказался у меня 7 нг/мл, что расценивается как тяжелый дефицит...