В этой статье, на примере 5 самых популярных добавок с омега-3, вы узнаете о том, как правильно выбрать омега-3, и насколько ценным для вас будет являться приобретение той или иной добавки по отношению к ее стоимости...

Друзья, давно собирался написать как правильно нутрицевтики с Омега-3 выбирать, и вот руки наконец-то дошли) Омега-3 обычно самый дорогой продукт среди всех необходимых нутрицевтиков. А если учесть, что его надо принимать всем с рождения и до смерти, с постоянно увеличиваемой дозировкой, то тема становится еще более актуальной. Про дозировки у меня вот тут всё просто и ясно написано https://akalinchev.com/omega-3_vzglyad_vracha/ Примерно, в молодости надо пить по 1 гр по Омега-3, а в зрелости по 3-4 гр...

Да, рынок БАДов сейчас переживает не лучшие времена и найти реально достойные источники омега-3 жирных кислот, при этом чтобы еще и не ударило сильно по карману - очень тяжело! Хотя пожалуй самая основная проблема - все-таки найти реально качественный продукт! Я не на столько богат, чтобы тратить деньги на низкое качество. ⠀ Прежде чем я перейду к рекомендациям по выбору конкретных продуктов, хочу напомнить, что омега-3 пожалуй одна из самых важных и полезных добавок. Омега-3 нужна и при снижении...

В магазинах представлены сотни вариантов добавок с омега-3 – в капсулах и жидкой форме, с разным содержанием в миллиграммах, в баночках различной формы и дизайна и, конечно же, в самом широком ценовом разнообразии...