485 читали · 6 лет назад
Какую минералку пить, чтобы не навредить здоровью
Минеральные воды в изобилии на полках наших магазинов, и порой, трудно выбрать какую воду купить, чтобы и жажду утолить, и здоровью вред не нанести. Давайте разберемся откуда появляется вода в наших магазинах и какую воду лучше покупать. Наименований воды очень много, есть общеизвестные марки, а есть региональные бренды и в каждой местности люди отдают предпочтение той или иной воде, а определяющим их выбор фактором является, чаще всего, цена. Столовые воды можно пить без опасений, они не являются...
О пользе минеральной воды спорить не приходится. Загвоздка в другом – какую минералку выбрать среди десятков разновидностей.
Мы расскажем вам, какую из них и в каких ситуациях следует пить. Прежде всего, посмотрите, на этикетке бутылки, какие минералы преобладают в этой воде. Гидрокарбонатная – относится к классу щелочных. Полезные свойства: o улучшает работу мышц, выводит лишнюю молочную кислоту из них после физической нагрузки; o избавляет от изжоги; o выводит лишнюю слизь из бронхов при простудных заболеваниях; o улучшает работу мочевыводящей системы, печени и желчного пузыря; o оказывает положительное влияние на обмен веществ...