1745 читали · 1 неделю назад
Родинки, которые нельзя трогать: мнение онколога
Я всегда считала свои родинки своей особенностью. Где-то их было много, где-то меньше, но они никогда не вызывали у меня беспокойства. Я не думала о них как о чём-то, что может представлять опасность. Поэтому, когда одна из моих родинок, та, что была у меня на плече с детства, стала меняться, я не придала этому значения. Она чуть-чуть увеличилась в размере, я списала это на возраст. Потом она стала немного темнее, я решила, что это просто загар. И только когда она начала чесаться и немного кровоточить,...
78,2 тыс читали · 2 года назад
Мочевая кислота: 12 причин повышения, факторы риска и стратегия, которая позволит взять контроль над ситуацией
Всем привет! Продолжаю разбираться с суевериями - благо, их в моем арсенале хватает. Накопилось за годы работы с людьми. "А если я буду есть много белка, у меня ведь повысится мочевая кислота! Как быть?" Одно из моих любимых заблуждений, с которыми я постоянно разбираюсь. В очередной раз подробно расскажу, что и как, но для начала давайте условимся, что белок - это тоже не игрушки. А многие считают, что переесть белком - это даже классно. Ничего подобного. Вот смотрите, решили вы перейти на чистое цельное питание...