Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли в суставах
Коленный сустав. Возможные заболевания и способы их лечения
Болезни бывают разные Заболеваний КС довольно много, как известных, так и малоизвестных. 
 К ним относятся:
 — артроз, он же гонартроз или остеоартроз;
— артрит, он же остеопороз;
— ревматический артрит;
— подагра;
— синовит;
— бурсит;
— тендинит;
— болезни Гоффа и Кенига;
— и многие другие. Болезни коленного сустава могут быть: 1. Травматические повреждения. 
2. Дистрофические — нарушение процесса обмена в суставах и околосуставных тканях. 
3. Воспалительные — воспаления различного характера (инфекционного или неинфекционного)...
Строение коленного сустава
Строение колена Коленный сустав – самый крупный в теле человека. Формируется он тремя костями: бедренной (располагается сверху), большеберцовой (размещается снизу) и коленной чашечкой, или надколенником (небольшая косточка округлой формы, которая находится в передней части сустава). Концы бедренной и большеберцовой костей, а также задняя поверхность надколенника носят название суставных. Как и в любом суставе, концы костей покрыты хрящевой тканью. Толщина ее в коленном суставе всего 5–6 мм, однако этого достаточно, чтобы уменьшить трение костей друг о друга. Сам хрящ имеет очень плотную консистенцию, что необходимо для амортизации ударов при ходьбе...