Привет, друзья, сегодня хочу раскрыть интересную тему — какие продукты способствуют похудению. Что можно есть и худеть? В конце статьи вас ждет подарок: Меню из простых, натуральных, бюджетных продуктов на 7 дней с рецептами и картинками от меня Анны Савиной бесплатно. Благодаря этому меню вы сможете похудеть до 5 кг (в среднем худеют на 2-3 кг) за первую неделю при этом все очень вкусно и голодать не придется. Это рациональное, сбалансированное меню, которое вы точно оцените по достоинству. Можно...
Несложно соблюдать диету, когда вы едите дома. Но что делать, если вы работаете в офисе (на предприятии) и вынуждены обедать в ближайшем кафе? Или выбрались по делам в город и домой вернетесь нескоро. А может старые друзья позвали вас посидеть в ресторане...