Что я ПОНЯЛ ПРО ДИЕТЫ? // Как похудеть? // Как выбрать диету? // Диета, которая помогает похудеть.
Какую диету выбрать, чтобы похудеть!?
Многие задаются вопросом: какую же диету выбрать, чтобы похудеть? Но как правило ни одна диета не работает! Так что же работает для снижения веса? Первостепенный фактор – это калорийность рациона! Вообще...