Что я ем, чтобы похудеть. - 1,5 килограмма за неделю ! Рацион питания.
Какую диету выбрать, чтобы похудеть!?
Многие задаются вопросом: какую же диету выбрать, чтобы похудеть? Но как правило ни одна диета не работает! Так что же работает для снижения веса? Первостепенный фактор – это калорийность рациона! Вообще...