94 прочтения · 1 год назад
Как синий свет от экранов влияет на наше здоровье?
Поскольку смартфоны, планшеты и компьютеры отнимают у людей все больше времени и внимания, возрастают опасения по поводу воздействия синего света от экранов на здоровье человека. Тип видимого света с относительно короткой длиной волны — синий свет — способен проникать глубоко в наши глаза. В последние годы исследователи выражают обеспокоенность по поводу воздействия синего света на наше здоровье, особенно с точки зрения гигиены сна и зрения. Что такое синий свет, как он влияет на человека и какие...