289 подписчиков
В комментариях к предыдущей статье одна из моих подписчиц задала очень важный и интересный вопрос. Какую цель для выполнения можно поставить и выполнить за 100 дней? Я немного задумалась: Любой ли человек может сформировать цель на 100 дней? Что это должна быть за цель? Какая она долгосрочная или кратко срочная? В общем, у меня появилась куча вопросов!!! Раздумывая по этому поводу, я поняла следующее. Цель можно поставить практически любую, но исходя из учета того, какими ресурсами Вы располагаете...
5 месяцев назад
5 подписчиков
Нужно ли ставить перед собой цели и фиксировать их? Для чего нужно ставить перед собой цели? Чем могут быть вызваны ваши сомнения? Первое, вы можете предположить, что постановка конкретных целей вас ограничивает, мешает гибко развиваться и реагировать на происходящие события в вашей жизни, поскольку вы подчиняете себя каким-то целям. Второе, сложно различать мечты, желания и цели. Третье, у вас может быть печальный опыт, когда вы что-то решали для себя, чтобы интенсивно развиваться и не выдерживали установленный вами же порядок. Чем полезна постановка целей? 1. Контроль над ситуацией. Человек,...
6 месяцев назад
11 подписчиков
Постановка целей и достижение их - важные навыки для успешного саморазвития и достижения желаемых результатов. Вот несколько шагов, которые помогут вам поставить цель и добиться ее: 1. Определите конкретную и измеримую цель: Цель должна быть ясной, специфичной и иметь конкретные критерии измерения успеха. Например, вместо "Хочу быть более здоровым" можно поставить цель "Хочу ходить на тренировки 3 раза в неделю и снизить свой процент жира на 5% за 3 месяца". 2. Разбейте цель на подцели: Разделите большую цель на более маленькие и достижимые подцели...
8 месяцев назад