10,3 тыс читали · 2 года назад
ТОП-8 Лучших беговых дорожек для дома - Рейтинг 2024. Как выбрать хорошую беговую дорожку?
⭐️🔥 Беговая дорожка - это кардиотренажер. С его помощью вы сможете снизить излишний вес, увеличить физическую активность при сидячем образе жизни, постепенно восстановиться после травм или привести свое тело в более хорошую форму. Приобретая собственную беговую дорожку, вы перестаете быть зависимым от погоды и откидываете любые отговорки, которые мешают вам заняться спортом. Теперь вы всегда сможете хорошо подвигаться прямо в своей квартире. Чтобы ваши занятия были приятными и желанными, необходимо подобрать хорошую беговую дорожку, на которой вам будет комфортно заниматься...
4899 читали · 5 лет назад
Беговая дорожка для пожилых людей: правильные занятия после 50 лет
Современные ученые все больше говорят о пользе занятий спортом в пожилом возрасте. Это помогает справиться с возрастными изменениями, которые происходят в организме. Физкультура способствует не только поддержанию мышц в тонусе, но и укрепляет иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы...