Современные ученые все больше говорят о пользе занятий спортом в пожилом возрасте. Это помогает справиться с возрастными изменениями, которые происходят в организме. Физкультура способствует не только поддержанию мышц в тонусе, но и укрепляет иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы...

Беговая дорожка — оборудование не только для спортсменов, она также помогает людям в реабилитации, так как ходьба и бег на низких скоростях способствуют работе суставов, восстановлению и укреплению мышечных тканей. По каким критериям выбрать дорожку для эффективного восстановления после травм и болезней, рассказываем ниже Любое движение — универсальное средство реабилитации для людей с детским церебральным параличом, лишним весом, тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата...