Не пытайтесь повлиять на свое здоровье и показатели пульса самостоятельно, консультируйтесь со специалистами Знаете ли вы, каков ваш нормальный пульс в состоянии покоя? Для большинства взрослых он колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако необычно высокая (тахикардия) или низкая частота (брадикардия) сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, свидетельствует о различных патологиях. Медленный сердечный ритм (ниже 60 ударов) может указывать на болезни сердца, очаги инфекций, высокий уровень калия в крови или пониженную активность щитовидной железы...

В своей жизни я часто слышал такой вопрос: а у вас нормальный пульс? Причём не только от врачей, но и просто в разговорах с друзьями и коллегами. А между тем не совсем понятно, какой пульс можно считать нормальным. Вопрос не праздный: доводилось слышать самые разные мнения, причём порой даже от самих медиков. Так есть ли реальный критерий нормального пульса? Он универсален или всё зависит от разных факторов (возраст, образ жизни и так далее)? И какие риски несут в себе отклонения от нормы? Александр Ромашков, Волгоград Нормальный пульс – один из ключевых показателей общего состояния здоровья...

Контроль частоты пульса необходим в любом возрасте, так как это один из важнейших показателей здоровья. Для чего контролировать пульс, какова его норма для здорового человека, как нормализовать частоту сердцебиения — важные вопросы, ответы на которые нужно знать каждому. Начнём по порядку. Зачем контролировать пульс? Следить за пульсом нужно не только в моменты физической активности, но и в спокойном состоянии. С любым лишним ударом на 3% повышаются шансы на преждевременную смерть. Контроль частоты...