Заботиться о своем здоровье – не привилегия, а настоящая необходимость и право каждого человека. Сегодня мы поговорим о важном показателе здоровья – частоте сердечных сокращений (ЧСС), или пульсе. Пульс отражает бесперебойную работу сердечной мышцы, постоянно сокращающейся для того, чтобы кровь разносила кислород и питательные вещества по всему организму. Нормальная частота пульса у взрослого человека в состоянии покоя составляет 60–90 ударов в минуту. Однако этот показатель индивидуален и может меняться в зависимости от: • Возраста: у детей ЧСС обычно выше, чем у взрослых...

Сейчас очень многие спортсмены, обычные любители физической культуры и многие специалисты обращают внимание на свой пульс и советуют это делать всему окружению. Это связано с нашим здоровьем, природный способ контролировать свою жизнь от плохих последствий. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Почему я заговорил про контроль пульса? Мой блог о здоровье, и я хочу, чтобы мои читатели были в курсе всех событий, связанных со здоровьем...