Знаете, почему мы дышим поверхностно, словно крадём воздух у самих себя? Потому что где-то внутри поселился страх. Страх почувствовать боль, которая живёт в тканях. Страх встретиться с гневом, запертым в диафрагме. Страх отпустить контроль, который держит нашу грудную клетку в тисках. Мы дышим ровно настолько, чтобы выжить, но не настолько, чтобы жить полной грудью. Освобождающее дыхание — это не техника. Это возвращение себе права на полный вдох и глубокий выдох. Права, которого мы лишили себя,...

Мама с братом приехали на неделю, и они тебя, мягко говоря, не любят. Так что мы с ними походим по магазинам, а когда вернёмся, чтобы тебя здесь не было», — заявил муж. Свекровь с Деверем стояли рядом и улыбались. А вернувшись вечером домой, они застыли в ужасе. Друзья, все наши рецепты теперь будут здесь, переходите, подписывайтесь и будете первыми узнавать новые и вкусные рецепты, которых больше нигде не будет! Марина никогда не думала, что однажды будет стоять в собственной квартире и чувствовать себя чужой...