Ушиб — одна из самых распространенных и, в большинстве случаев, «безопасных» травм. Однако, получать ее все равно, мягко говоря, неприятно. Но вовремя и правильно оказанная помощь, может облегчить состояние и ускорить выздоровление.   Профессиональными рекомендациями по оказанию первой помощи при ушибах поделился с нами детский хирург Умид Мирзаев. Сохраняйте — лучше пусть она вам не пригодится, чем в нужный момент не окажется под рукой 😌   Первая помощь при ушибах:   ✅ Создать покой пострадавшему, обездвижить травмированную часть тела...