Для оказания первой помощи при растяжении, необходимо на поврежденный участок нанести тугую повязку и зафиксировать конечность в состоянии абсолютного покоя. Об этом хирург Сергей Белых рассказал в беседе с NEWS.ru. Он отметил, что после принятия этих мер нужно обратится к врачу. Растяжение сопровождается сильной болью и припухлостью в области сустава. Данные симптомы можно легко принять за перелом или вывих, но они, в отличии от растяжения, практически на 100% лишают конечность двигательной способности...

Главная задача связок — стабилизировать и поддерживать суставы. При растяжении или других травмах ткани, фиксирующие сустав, повреждаются. Причём далеко не всегда оценить масштаб проблемы можно только по степени боли. Когда точно надо обращаться к врачу, рассказал травматолог-ортопед «СМ-Клиники» Анвар Гиниятов. Повредить связки можно при падении, повороте, ударе по суставу или аномальном движении. Сустав напрягается и растягивает, а в особо тяжёлых случаях разрывает поддерживающие связки. Чаще всего, по словам врача, травмируют таким образом лодыжки...