В тот вечер я готовила ужин. На плите тихо булькал суп, Анечка сидела в своей комнате и собирала пазл, а я резала салат и думала, что пятница обещает быть тихой. Максим задерживался, но я привыкла. Замок щёлкнул, когда я как раз вытирала руки полотенцем...

Ко мне часто приходят люди, которые снова и снова оказываются в одних и тех же ситуациях. В терапии это звучит так: «Я знала, что он меня бросит, потому что со мной так всегда бывает», «Я предупреждала, что это не приведет ни к чему хорошему», «Я сразу поняла, что это кончится плохо», «Я знала, что мне нельзя верить людям, и вот опять», «Я чувствую себя одновременно правой и несчастной». В этой статье разберу 5 психологических причин, из-за которых человек использует предсказания для подтверждения своего сценария, и почему эта игра лишает вас свободы и возможности изменить свою жизнь...