Всем привет! Отличного старта недели вам! И золотой осени – «если, конечно, она у вас есть!» Тема сегодня снова животрепещущая – она всегда вызывает полемику.

Изжога, вздутие, тяжесть или боль в животе — любой из этих неприятных симптомов может возникнуть у человека, принимающего неправильную позу на сытый желудок, предупредила врач-гастроэнтеролог, гепатолог Наталья Марченко. Она не рекомендуют в течение полутора часов после еды: «Не рекомендуется около полутора часов после приёма пищи принимать горизонтальное положение, либо позу огородника, то есть сильно наклоняться. В горизонтальном положении давление на сфинктер повышается», — пояснила гастроэнтеролог...