Изжога, вздутие, тяжесть или боль в животе — любой из этих неприятных симптомов может возникнуть у человека, принимающего неправильную позу на сытый желудок, предупредила врач-гастроэнтеролог, гепатолог Наталья Марченко. Она не рекомендуют в течение полутора часов после еды: «Не рекомендуется около полутора часов после приёма пищи принимать горизонтальное положение, либо позу огородника, то есть сильно наклоняться. В горизонтальном положении давление на сфинктер повышается», — пояснила гастроэнтеролог...

Приветствую! Четверг. 28 августа. Я на неделю поставила себе какой-то невероятный денежный план. 30 тысяч. Почти 19к за 4 дня я сделала. Нет конечно для кого-то он обычный, но не для меня. Не с моим самочувствием. Ведь, чтобы уехать в отпуск на море я замутила невероятную схему. Тут заняла, там отдала. Съездила в долг. Пришло время расплачиваться. Но я рада, что я вырвалась и отдохнула. И план по статьям взяла грандиозный. Писать каждый день. Но чую, что надо сбавить обороты. По датам отставание на неделю...