Большинство офисных работников ежедневно проводят за рабочим столом около 8 часов — а порой и значительно дольше. Длительное пребывание в статичной позе создает серьезную нагрузку на организм. Со временем это может спровоцировать целый ряд проблем: от ухудшения кровообращения до хронических болей в области поясницы и шейного отдела позвоночника. Ключевой фактор, влияющий на самочувствие во время работы, — корректная высота стола и кресла. Когда мебель не соответствует росту и физиологическим параметрам...

Надпись «ортопедическое» не гарантирует удобства: важнее реальные размеры мебели и возможность ее регулировать. Школьник проводит за столом немало времени: делает уроки, читает, рисует, работает за компьютером. Поэтому кресло должно не просто подходить по размеру и нравиться ребенку, но и позволять сохранять удобное положение тела во время занятий. Особенно быстро становится заметно несоответствие мебели росту ребенка. Если сиденье слишком высокое, ноги повисают или ребенок начинает съезжать вперед...

Кресло должно подходить не только по дизайну и цене. Важно учитывать рост пользователя, вес, высоту рабочего стола, глубину сиденья, ширину посадки, подлокотники и механизм регулировки. Даже хорошая модель может оказаться неудобной, если она слишком высокая, слишком глубокая или не рассчитана на нужную нагрузку. Главный параметр: высота сиденья. При правильной посадке стопы стоят на полу, колени согнуты примерно под прямым углом, а плечи остаются расслабленными. Если кресло слишком высокое, ноги будут висеть или край сиденья начнёт давить под коленями...