В последние годы коллаген стал одним из самых популярных добавок для поддержания здоровья и красоты. На рынке представлено множество форм и видов коллагена, что часто вызывает замешательство у потребителей. Чтобы понять, как выбрать коллаген для суставов и получить максимальную пользу от приема этого важного белка, необходимо разобраться в его особенностях, видах и критериях выбора качественного продукта. Коллаген — это основной структурный белок соединительной ткани, составляющий около 30% всех белков в организме человека...

Есть те, кто говорит о том, что прием коллагена бесполезен, но на самом деле это не так. Коллаген - это структурный белок, который содержится в 75% нашего тела: в мышцах, глазах, волосах, ногтях, сухожилиях, деснах. Эластичность и прочность наших тканей зависит от него, и теряя естественным образом коллаген с возрастом, мы видим как стареет кожа, выпадают волосы, ломаются ногти, у нас увеличивается риск появления остеохондроза. Почему важно принимать коллаген? Когда мы говорим о пользе использования...