В детстве нам говорили: "Сиди прямо, не сутулься, не закидывай ноги, не косолапь, не горбся, держи осанку" Нам это говорили, но мы продолжали это упорно делать. Так чему ведут нарушения осанки? 1. Разрушение самого позвоночника. Скелет - это каркас, рассчитанный на суровую эксплуатацию. Нарушения осанки меняют его положение и он разрушается, страдают суставы, межпозвоночные диски, возникает остеохондроз, протрузии, грыжи...и тд, перечислять можно много. 2. Первичное нарушение работы органов. При нарушениях осанки меняется положение таза, грудной клетки и головы...

Красота и здоровье нашей спины – состояния, зависящие от осанки. О том, почему важно держать её правильно Виолетте Петровой рассказала персональный фитнес-тренер Анастасия Бавыкина. Расскажите, к чему же может привести неправильная осанка? Спинной мозг – это наша центральная нервная система, которая соединяется с головным мозгом. И если у нас будет кривой позвоночник, соответственно, у нас будет плохое питание внутренних органов, мышц, мы начнём чахнуть на глазах. Целыми днями люди сидят в одном...