Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше. Лучшие витамины — те, что обладают высокой степенью биодоступности (то есть в их составе есть компоненты — проводники полезных веществ). «Полностью синтетические витамины, как правило, плохо усваиваются организмом», — рассказывает Роман Брусанов, врач-дерматолог, эксперт Siberian Wellness...

Мы составили для вас рейтинг* витаминов для женщин, которые пользовались наибольшей популярностью в аптеках «Столички» с начала 2023 года. Давайте подробнее узнаем о каждом средстве. Перед началом приема любого из перечисленных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию. Основными компонентами являются метилсульфонилметан (источник серы), витамин С, цинк, медь, аминокислоты. Комплекс направлен на улучшение состояния волос и ногтей, поддержание молодости и здоровья кожи...