Витамин C - мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье всего организма. Защищает клетки от воздействия свободных радикалов, способствует их здоровому росту и синтезу коллагена. Принимая витамин C, можно восполнить его нехватку в рационе. В состав витамина С VIDAMIN EXTRA входят экстракты плодов шиповника и лимона в качестве дополнительного источника витамина С и биофлаваноидов, которые усиливают действие витамина С. Шиповник содержит много антиоксидантов, включая ликопены, фенолы, флавоноиды, эллаговую кислоту и витамин E...

Как эффективно принимать витамины, чтобы они действительно работали? Оказывается, не все формы витаминов одинаково полезны для нашего организма. Многие из них просто проходят через нас, не оказывая должного эффекта. Например, витамин C в традиционной форме (аскорбиновая кислота) усваивается организмом всего на 20-30%, а витамин B12 в виде цианокобаламина — примерно на 40%. Почему так происходит, и что с этим делать? Давайте разберемся вместе! Биодоступность — это способность витамина или минерала усваиваться вашим организмом и становиться доступным для использования...