При приеме витамина С могут возникнуть проблемы с желудком! Что же делать? Расскажу в этой маленькой статье. Чтобы витамин С не раздражал желудок, советую обратить внимание на "бескислотные" его формы в виде аскорбатов. Именно эти его формы не раздражают слизистую желудка! Бывают: 🔺 аскорбат натрия; 🔺 аскорбат кальция (Эстер-С); 🔺 аскорбат магния; 🔺 аскорбат цинка и т.д. Все они безопасны для желудка! Еще одним плюсом...

золотой стандарт при выборе витамина С. Во многих исследованиях и рекомендациях используется именно эта форма витамина C. Самая распространенная и самая дешевая форма . Однако из-за своей кислой формы может раздражать слизистую желудка. В таблетках не подходит людям с проблемами желудочно- кишечного тракта. Аскорбаты - натуральная некислотная форма витамина С. Одно из его преимуществ — раздражает желудок меньше, чем аскорбиновая кислота. Подходит для людей с заболеваниями желудочно-кишечного...