Витамины необходимы не только для нашего здоровья, но и для красоты волос, кожи и ногтей. Их дефицит может привести, например, к выпадению волос. Знаете ли вы, что некоторые микроэлементы особенно полезны против выпадения шевелюры и даже способствуют её росту? Ловите список семи самых важных и полезных для густоты шевелюры компонентов и их источников. В этой статье я расскажу Вам про витамины группы В, которые лучше всего защищают от выпадения волос и стимулируют их рост, а также про витамины Е, С, А и D...

Густые длинные локоны — вопрос не только генетики, но и многих других факторов, включая уход и правильно подобранные витамины. Разбираемся, с помощью каких добавок сделать волосы лучше.