Все мы еще со школы знаем, что «солнечный» витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Также известный факт, что большинству россиян хронически не хватает солнца. Причем круглый год. Такой уж у нас климат. Логично, что многие стараются ловить солнце летом, загорают, где только можно. Едва улучат минутку – подставляют кожу под теплые лучи. Еще бы – от витамина D зависит и состояние иммунитета, и крепость костей. Он на самом деле очень важен для нас! Почему же в последние...