Витамин К2: виды и какой выбрать
Виды витамина К2 Витамин К2, также известный как менакинон, является важным питательным веществом, которое помогает поддерживать здоровье костей и сердца. Он играет важную роль в процессе формирования костной ткани, а также помогает предотвращать кальцификацию артерий. Существует два основных вида витамина К2: MK-4 и MK-7: Какой вид витамина К2 выбрать Когда дело доходит до выбора вида витамина К-2, MK-7 часто рекомендуется из-за его более длительного периода полураспада и более эффективного использования в организме...
Витамин К2 полезен или дань моде?
❤️Пациенты часто задают вопрос: «доктор, витамин К2 полезен или это дань моде?» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о витамине К2 и выясним, для чего он нужен нашему организму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀