Качество современных продуктов питания и особенности окружающей среды, к сожалению, оставляют желать лучшего... Мы живём в мегаполисах, питаемся едой из супермаркета, каким бы правильным не был наш рацион... Зачастую сезонные, локально выращенные овощи, фрукты и зелень можно купить только 2-3 месяца в году. Можно ли считать питание полноценным и сбалансированным в этом случае? Ответьте на этот вопрос сами. Я как нутрициолог вижу необходимость в дополнении рациона добавками и суперфудами. Ряд витаминов и добавок в условиях современной жизни нужно принимать всем, вне зависимости от рациона...

Когда говорят о здоровье костей, то почему-то всегда упоминают в этом контексте кальций.