Какой вид спорта выбрать: советы специалистов О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма, поддерживать оптимальный вес тела и улучшать настроение благодаря выработке эндорфинов. Какие виды спорта популярны и в чем их преимущества: бег — укрепляет сердце и легкие, улучшает кровообращение, способствует снижению веса;...

Наверное, каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок занимался каким-нибудь спортом. И самое сложное — это выбрать, на какие именно занятия отдать малыша. Но выбирая секцию для своего чада, надо учитывать не свои пристрастия, а особенности детского темперамента и его организма. Ведь для каждого вида спорта нужны определённые качества характера. Так какой же вид спорта подойдёт именно вашему крохе? Может, это будет баскетбол или фигурное катание? А может, настольный теннис или шахматы? Или даже хоккей? Можно попробовать выбрать спорт и с учётом знака Зодиака...