Кофе - один из самых популярных напитков в мире, и, по мнению ученых, его умеренное потребление способно принести пользу, если, конечно, не пить его литрами, а по 2-3 чашки в день. Разбираем пять его разновидностей. 🔸Арабика - самый известный и распространенный вид кофе. В нем есть витамины Е, К, группы B, а из минералов - калий, магний, марганец, кальций и железо, и жирные кислоты омега-6, которые участвуют в поддержании эластичности сосудов. 🔸Робуста - в этом виде кофе очень много антиоксидантов,...