Отдавать ли девочку в единоборства? Обязательно! Имея многолетний опыт тренерской работы, наверное, самым странным именно для меня был вопрос от родителей: а что девочкам тоже можно? «Но я же девочка!» - всегда говорила я. Очень часто родителей, которые хотят отдать дочь в спортивные единоборства, одолевают и страхи и сомнения. Вспомнила свой опыт. Поболтала с коллегами-тренерами, девушками, конечно. Разберёмся? Сначала про сами единоборства. К спортивным единоборствам относятся: тхэквондо, айкидо, ушу, каратэ, самбо, дзюдо, борьба...

За последние годы боевые искусства стали особенно популярны среди представительниц прекрасного пола. Многие девушки приходят на тренировки, чтобы приобрести красивую фигуру, избавиться от стресса и накопившихся эмоций, а также приобрести навыки самообороны, стать выносливее, сильнее, развить силу воли. Благодаря регулярным тренировкам можно повысить работоспособность, раскрыть свой энергетический потенциал и развить психологическую устойчивость. Итак, рассмотрим, какие боевые искусства наиболее «женские»...